LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Kalender
06
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
5
49
6
7
8
9
10
11
12
50
13
14
15
16
17
18
19
51
20
21
22
23
24
25
26
52
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Body Tone
BodyPump
Bring-a-kid
Cardio
CF -12 days of Christmas
Cirkel
Cykel
Dans
Fastighetsbyrån
Fredagsfys surprise
HIIT
Kettlebells
Les Mills Core
Lunchfys intervall
Lunchfys styrka
Senior Cirkel
Senior Core
Senior Cykel
Senior Dans
Senior Styrka
SH´Bam
Step
Strength
Tabata
WAKE UP - workout
WAKE UP - workout styrka
WOD
Yoga
Instruktör
Alexander Westman
Angelica Johansson
Annelie Holm
Emmylie Forsberg
Fredrik Strid
Hansi Björkman
Jimmy Olsson
Josefine Nordh
Klara Andersson
Orhan Halilovic
Peter Blomqvist
Tekla Köntzey
Åke Eliasson
Logga in
Visa dagsschema
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
6
DECEMBER
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Senior Styrka
Styrkebetonat gruppträningspass för våra härliga seniorer
Röda hallen
Angelica Johansson
10:30
Mammaträning
Kom-igång träning för dig som är nybliven mamma. För dig som vill bygga en starkare kropp efter en förlossning. Passar dig med barn mellan 0-12månader. 6 tillfällen
Vita hallen
Emmylie Forsberg
12:05
Lunchfys intervall
Högintensivt effektivt pass på 30 min.
Röda hallen
Angelica Johansson
12:05
WOD
Gruppass Functional Fitness.
I vår box bygger du snabbt upp en sund och allsidigt tränad kropp genom funktionell träning. Du tränar i små och personliga grupper med en coach som alltid finns med för att instruera, motivera och utmana dig!
CrossFit
Emmylie Forsberg
17:30
Strength
Ett roligt styrkebetonat gruppass. Vi använder oss ofta av skivstång.
Röda hallen
Jimmy Olsson
17:30
WOD
Gruppass Functional Fitness.
I vår box bygger du snabbt upp en sund och allsidigt tränad kropp genom funktionell träning. Du tränar i små och personliga grupper med en coach som alltid finns med för att instruera, motivera och utmana dig!
CrossFit
Orhan Halilovic
17:30
BodyPump
Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. BODYPUMP™ gör det enkelt för dig att komma igång med styrketräningen och de effektiva övningarna gör att du snabbt märker resultat.
Vita hallen
Peter Blomqvist
18:30
Strength
Ett roligt styrkebetonat gruppass. Vi använder oss ofta av skivstång.
Röda hallen
Åke Eliasson
18:40
Dans
Släpp loss på våra härliga danspass!
Vita hallen
Klara Andersson