<

MÅNDAG

MÅNDAG

13

DECEMBER

>

DAG

VECKA

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:00

Senior Styrka

Styrkebetonat gruppträningspass för våra härliga seniorer

Röda hallen

Angelica Johansson

12:05

Lunchfys intervall

Högintensivt effektivt pass på 30 min.

Röda hallen

Angelica Johansson

12:05

WOD

Gruppass Functional Fitness.
I vår box bygger du snabbt upp en sund och allsidigt tränad kropp genom funktionell träning. Du tränar i små och personliga grupper med en coach som alltid finns med för att instruera, motivera och utmana dig!

CrossFit

Emmylie Forsberg

Passet är stängt

17:30

Strength

Ett roligt styrkebetonat gruppass. Vi använder oss ofta av skivstång.

Röda hallen

Jimmy Olsson

17:30

WOD

Gruppass Functional Fitness.
I vår box bygger du snabbt upp en sund och allsidigt tränad kropp genom funktionell träning. Du tränar i små och personliga grupper med en coach som alltid finns med för att instruera, motivera och utmana dig!

CrossFit

Orhan Halilovic

18:30

Strength

Ett roligt styrkebetonat gruppass. Vi använder oss ofta av skivstång.

Röda hallen

Åke Eliasson

18:40

Dans

Släpp loss på våra härliga danspass!

Vita hallen

Klara Andersson