Nuvarande besökare: 26 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

X

Kalender

26

JANUARI

2023

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

52

1

2

3

4

5

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

Nuvaranded besökare: 26 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

TORSDAG

TORSDAG

26

JANUARI

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Forma MORGONFYS

Ledorden för passet är känsla, kvalitet och glädje och med dessa som drivkraft kommer instruktören att erbjuda pass som involverar både styrka, kondition och rörlighet – alltid utformat så att du kan anpassa efter där du befinner dig. Just nu.

Sophie Gustafsson

Handlar om att förena kropp, själ och sinne. Yoga kan hjälpa till att skapa balans i vardagen och är ett verktyg i att hantera stress. Klassen innehåller andningsfokus, statiska övningar för att stärka bål, träning av koordinationsförmågan samt stretch för att öppna upp spänningar i nacke, rygg och höft. Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga och dagsform.

Sophie Gustafsson

Forma THAIBOXNING

Se mer info på hemsidan under fliken ”gruppträning”.

Forma CIRKELFYS

Ett varierande stationspass med enkla övningar som anpassas utefter din egna nivå och träningsyfte!
Styrka, uthållighet, kondition & kroppskontroll.

Olivia Johansson

Har du problem installera appen? Klicka här