LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
28
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Abs n´ Ass
Forma BOX
Forma CYKEL45
Forma MORGONFYS
Forma PULS
Forma TABATA
Forma YOGA
Forma Yoga Basic
Formas Senior Gym
Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodypump
Les Mills GRIT Cardio
Les Mills GRIT Strength
Les Mills GRIT/ATTACK
Les Mills SH´BAM
LesMills BODYATTACK
Senior-Dans
Skivstång Styrka
Soma Move
TRX
Zumba
Instruktör
Anna Lundqvist
Anna-Lena Asplund
Annie
Christian Eriksson
Jessika Wadell
Karin Gerdås
Klara Cigwald
Linda Öjebo
Mia Jonsson
Rickard Staffansson
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Åsa Lindsjö
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
28
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
<
TISDAG
TISDAG
28
JANUARI
28
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Abs n´ Ass
;
Forma BOX
;
Forma CYKEL45
;
Forma MORGONFYS
;
Forma PULS
;
Forma TABATA
;
Forma YOGA
;
Forma Yoga Basic
;
Formas Senior Gym
;
Les Mills Bodybalance
;
Les Mills Bodypump
;
Les Mills GRIT Cardio
;
Les Mills GRIT Strength
;
Les Mills GRIT/ATTACK
;
Les Mills SH´BAM
;
LesMills BODYATTACK
;
Senior-Dans
;
Skivstång Styrka
;
Soma Move
;
TRX
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lundqvist
;
Anna-Lena Asplund
;
Annie
;
Christian Eriksson
;
Jessika Wadell
;
Karin Gerdås
;
Klara Cigwald
;
Linda Öjebo
;
Mia Jonsson
;
Rickard Staffansson
;
Sara Sundblad
;
Sophie Gustafsson
;
Åsa Lindsjö
;
Lokal:
Alla
Lilla salen
;
Baracken
;
Idrottshallen
;
Gymmet
;
Parksalen
;
Utomhus
;
torget
;
Lilla konferen
;
Massagerum 1
;
Massagerum 2
;
Padelhallen
;
FormaFitness
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:45
Formas Senior Gym
Gymmet
Rickard Staffansson
10:45
Formas Senior Gym
Gymmet
Rickard Staffansson
17:30
Les Mills GRIT Strength
Parksalen
Klara Cigwald
18:15
Forma TABATA
Tabata innehåller allt du kan tänka dig. Flås, styrka, uthållighet och kroppskontroll. En serie av åtta intervaller. 20 sekunder aktivt, följt av 10 sekunders vila. Din egna kropp samt skivstång, vikter & bräda är dina redskap. Nivån går att anpassa till det jobbigare eller lättare.
Idrottshallen
Klara Cigwald
18:15
Les Mills Bodypump
Parksalen
Linda Öjebo
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
