LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Forma CIRKELFYS
Forma CYKEL45
Forma HIIT
Forma SKIVSTÅNG
Forma STYRKEINTERVALL
Forma TABATA
Forma THAIBOXNING
LesMills BODYCOMBAT45
Instruktör
Olivia Lundgren
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Tekla Nilsson
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 21 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
<
ONSDAG
ONSDAG
22
JUNI
22
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Forma CIRKELFYS
;
Forma CYKEL45
;
Forma HIIT
;
Forma SKIVSTÅNG
;
Forma STYRKEINTERVALL
;
Forma TABATA
;
Forma THAIBOXNING
;
LesMills BODYCOMBAT45
;
Instruktör:
Alla
Olivia Lundgren
;
Olivia Rehnholm
;
Sara Sundblad
;
Sophie Gustafsson
;
Tekla Nilsson
;
Lokal:
Alla
Lilla salen
;
Baracken
;
Idrottshallen
;
Gymmet
;
Parksalen
;
Utomhus
;
torget
;
Lilla konferen
;
Massagerum 1
;
Massagerum 2
;
Padelhallen
;
FormaFitness
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:30
Forma TABATA
Tabata innehåller allt du kan tänka dig. Flås, styrka, uthållighet och kroppskontroll. En serie av åtta intervaller. 20 sekunder aktivt, följt av 10 sekunders vila. Din egna kropp samt skivstång, vikter & bräda är dina redskap. Nivån går att anpassa till det jobbigare eller lättare.
Parksalen
Olivia Lundgren
Har du problem installera appen? Klicka här