LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
19
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
Aktiviteter
Forma AW
Forma CIRKELFYS
Forma CYKEL45
Forma GUMMIBAND
Forma MORGONFYS
Forma POWER
Forma PULS
Forma SKIVSTÅNG
Forma TABATA
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
STYRKA/PULS
Instruktör
Malin Rosén Stridh
Olivia Lundgren
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Tekla Nilsson
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
19
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
<
FREDAG
FREDAG
19
NOVEMBER
19
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
7
45
8
9
10
11
12
13
14
46
15
16
17
18
19
20
21
47
22
23
24
25
26
27
28
48
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Forma AW
;
Forma CIRKELFYS
;
Forma CYKEL45
;
Forma GUMMIBAND
;
Forma MORGONFYS
;
Forma POWER
;
Forma PULS
;
Forma SKIVSTÅNG
;
Forma TABATA
;
Forma YOGA
;
LesMills BODYCOMBAT45
;
STYRKA/PULS
;
Instruktör:
Alla
Malin Rosén Stridh
;
Olivia Lundgren
;
Sara Sundblad
;
Sophie Gustafsson
;
Tekla Nilsson
;
Lokal:
Alla
Lilla salen
;
Baracken
;
Idrottshallen
;
Gymmet
;
Parksalen
;
Utomhus
;
torget
;
Lilla konferen
;
Massagerum 1
;
Massagerum 2
;
Padelhallen
;
FormaFitness
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:30
Forma GUMMIBAND
Parksalen
Sara Sundblad
16:30
Forma POWER
Passet som gör konditionsträning ROLIGT. Intervaller med fokus på stora rörelser & explosivitet. Övningar som involverar hela kroppen där det finns möjlighet att skala ner eller öka upp rörelsen utefter din egen förmåga. Som redskap använder vi stepbrädor och våran egen kropp.
Parksalen
Sara Sundblad
Har du problem installera appen? Klicka här