Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
07
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Forma FREDAGS-FYS
Forma HIIT
Forma POWER
Forma SKIVSTÅNG
LesMills BODYCOMBAT45
STYRKA/PULS
 
Instruktör
Filippa Sjödahl
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
07
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 7
 JULI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:15
Forma FREDAGS-FYS
ÄNTLIGEN FREDAG!
Fredags-fys- före fredagsmys!
Ett pass i vår nya hall som utmanar oss i både styrka och flås. Vi jobbar funktionellt och ser till att stärka alla kroppens muskler.

Passet kommer se olika ut för varje vecka men upplägg t kommer ha samma syfte, att göra oss trötta i både kondition och muskelmassa!
 
Parksalen
 
Filippa Sjödahl
 
 
18:15
LesMills BODYCOMBAT45
Ett förkoreograferat, högintensivt kampsportsinspirerat pass. Det här 60-minuter långa fartfyllda passet hämtar inspiration från discipliner som karate, kick-boxning, muay thai m.m. Du övar på att slå, sparka och stärka din inre superhjälte till häftig musik med din egen kropp som redskap.
 
Parksalen
 
Sara Sundblad
 
Har du problem installera appen? Klicka här