Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

23

MAJ

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2024

2023

2022

2021

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

17

1

18

2

3

4

5

6

7

8

19

9

10

11

12

13

14

15

20

16

17

18

19

20

21

22

21

23

24

25

26

27

28

29

22

30

31

Startsida

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

Nuvarande besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

<

MÅNDAG

MÅNDAG

23

MAJ

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:00

CrossFit - För alla

Passar alla. Vi anpassar övningar från person till person.

Stora

Fredrik Bejerland

06:30

Bootcamp

Endast förbokning.

Lilla boxen

Sandra Bejerland

11:30

CrossFit - För alla

Passar alla. Vi anpassar övningar från person till person.

Stora

Christopher Eff

16:00

PLYO

Intensivt pass. Kondition, balans, koordination mm. Alla övningar innebär någon form av hopp. Tex squat jumps, burnes, armhävningar med klapp. Vi fokuserar däremot mest på benen/rumpan.
Ej för dig med knä/fotproblematik.
Ej stretch innan, enbart uppvärmning.

Lilla boxen

Sandra Bejerland

17:10

CrossFit - För alla

Passar alla. Vi anpassar övningar från person till person.

Stora

Tobias Lott

18:20

CrossFit - För alla

Passar alla. Vi anpassar övningar från person till person.

Stora

Tobias Lott

19:30

CrossFit - För alla

Passar alla. Vi anpassar övningar från person till person.

Stora

Tobias Lott

Har du problem installera appen? Klicka här