LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1200 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1200 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
08
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Aktiviteter
Eventpass
Flex
Fysträning 55
Spinning 45
Spinning 60 min
Tabata 45
Tabata 60
Träna till 1000
Instruktör
Kalle
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
08
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
GNUGG
GNUGG
<
TISDAG
TISDAG
8
FEBRUARI
08
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Eventpass
;
Flex
;
Fysträning 55
;
Spinning 45
;
Spinning 60 min
;
Tabata 45
;
Tabata 60
;
Träna till 1000
;
Instruktör:
Alla
Kalle
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
GT-Sal
;
Cage
;
Gym
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
Fysträning 55
Fyspass med våran PT Kalle
5minuters intervaller
8 Övningar
Avslutas med 5-10 min avslappning
Cage
Kalle
17:15
Eventpass
30 min härligt gruppträning
GT-Sal
Kalle
17:15
Spinning 45
Spinning
johan rosengren
18:15
Tabata 45
Intervallpass. Jobba 20sek, vila 10 sek. Jobbigt men superkul där du kör igenom hela kroppen
GT-Sal
Kalle
19:00
Flex
Rörlighetspass
GT-Sal
Kalle