Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 1200 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in

Kalender

17

JANUARI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2025

2026

2025

2024

2023

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

1

1

2

3

4

5

2

6

7

8

9

10

11

12

3

13

14

15

16

17

18

19

4

20

21

22

23

24

25

26

5

27

28

29

30

31

Aktiviteter

Instruktör

Logga in

Nuvarande besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

X

Kalender

17

JANUARI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2025

2026

2025

2024

2023

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

1

1

2

3

4

5

2

6

7

8

9

10

11

12

3

13

14

15

16

17

18

19

4

20

21

22

23

24

25

26

5

27

28

29

30

31

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

GNUGG

GNUGG

<

FREDAG

FREDAG

17

JANUARI

DAG

VECKA

>

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

16:30

Core pass

Core = kärnan av kroppens muskulatur, bålen, som innefattar magens alla muskler, rygg och bäckenbotten. Core handlar om den centrala styrkan och balansen i vår kropp. Med en stark core förebygger du skador och bibehåller bra hållning, förbättrad ork i vardagen och på gymmet.

Under dessa corepass kommer vi fokusera på att hitta kontakten med musklerna runt bålen för att stärka balans och få en stark grund för kroppen.

Gör din vardag lite lättare med våra corepass!

GT-Sal

Denise Sandell