Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 500 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
05
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Aktiviteter
AFRO
AfterWorkout
CIRKEL
CIRKEL FOKUS
CIRKEL SOFT
CORE
CYKEL
CYKEL
CYKEL SOFT
HIIT
INDOOR WALKING
MOVE´N DANCE
OUTDOOR PULS & STYRKA
POWER
RE:SET
STYRKEFYS
TABATA
 
Instruktör
Carola Atting
Ebba Jansson
Elin Sixtensson
Emma Karlsson
Emmi Laasa
Gunnar Karlsson
Ida Svensson
Jennie Sander
Josse Hallberg
Karin Henning
Karolina Persson
Katarina Holm
Lisa Andersson
Nora Liedbergius Mosell
Roland Fridholm
Sofie Olander
 
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
05
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
ADDA
ADDA
 
<
 SÖNDAG
 SÖNDAG
 05
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
18:30
AFRO
Till ljudet av trummor bygger vi upp enkel koreografi med stora kraftfulla rörelser som sätts samman till dansblock. I afrodans tränar du kondition, koordination och bålstabilitet, men rytmen och känslan är hela tiden i fokus. Passet avslutas med guidad nedvarvning och avslappning.

Afrodans passar alla då man jobbar utifrån sina egna förutsättningar och dagsform.
 
Fyran
 
Josse Hallberg
 
Har du problem installera appen? Klicka här