Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 88 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in

X

Kalender

20

JUNI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2021

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

22

1

2

3

4

5

6

23

7

8

9

10

11

12

13

24

14

15

16

17

18

19

20

25

21

22

23

24

25

26

27

26

28

29

30

Byt anläggning

Flex Farsta

Flex Hagsätra

Flex Tyresö

Visa dagsschema

Boka Personlig träning

Logga in

Nuvaranded besökare: 9 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: Flex Hagsätra

Flex Farsta

Flex Hagsätra

Flex Tyresö

Flex Farsta

Flex Hagsätra

Flex Tyresö

<

SÖNDAG

FLEX HAGSÄTRA SÖNDAG

20

JUNI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

10:00

Yinyoga

Passar de flesta som vill öka sin rörlighet och mjuka upp sina muskler. Ger energi 0ch avslappning.

Gruppträning

Theresia Vörös

Passet är stängt

11:00

Zumba Fitness för Kvinnor

OBS! Endast för kvinnor! Dansa loss till heta rytmer med mycket höfter. Passet är uppbyggt men en låt/dans i taget. Enkelt att följa – alla kan vara med! Du tränar kondition, balans och flexibilitet.

Gruppträning

Carlos Ibanez

11:00

Seniorgympa outdoor

Utomhusgympa för 60 plus

Theresia Vörös

Passet är stängt

15:00

Cross Flex

Vi utför ett antal övningar under en viss tid utan direkt vila. Kombination av styrka, smidighet och kondition.
Varje block består av minst 3 övningar och utförs under 5-7 min.

Nivåanpassat!

Gruppträning

Fredrik Undseth

Har du problem installera appen? Klicka här