Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 1300 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
 
Kalender
28
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Aktiviteter
- Booty
- Cirkel
- Core
- Spinning 45 min
- Spinning 55 Min
Spinning 40 min
 
Instruktör
Annie Axell
Emma Johnsson
Helena Grönfelt
Linda Koski
 
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
28
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
 
<
 MÅNDAG
 FLEX TYRESÖ  MÅNDAG
 28
 AUGUSTI
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
18:00
- Spinning 45 min
Spinning är en skonsam form av konditionsträning. Även om du deltar i en instruktörsledd klass på ett gym cyklar du efter egen förmåga och är således helt oberoende av de andra deltagarna. Instruktörsledda pass körs alltid till musik som är anpassad till den fiktiva terräng (backar, platt etc
 
Spinning
 
Helena Grönfelt
Passet är stängt
 
 
18:45
- Core
Här tränar och utmanar vi vår core/bålen utefter egen förmåga. Stabilitet och styrka för mage och rygg.
 
Gruppträning
 
Helena Grönfelt
Passet är stängt
 
Har du problem installera appen? Klicka här