LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1500 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1500 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
20
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Aktiviteter
- Cirkel
- Core
- Dance Aerobic
- HIIT
- Senior
- Yoga
Body Balance
Lift it
MRL
Styrka
Zumba Fitness för Kvinnor
Instruktör
Abbe Pettersson Bangus
Helena Grönfelt
Jean Paul Zegarra Rendon
Jessica Lundmark
maria Bengtsson
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
20
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
LÖRDAG
FLEX FARSTA LÖRDAG
20
AUGUSTI
20
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
- Cirkel
;
- Core
;
- Dance Aerobic
;
- HIIT
;
- Senior
;
- Yoga
;
Body Balance
;
Lift it
;
MRL
;
Styrka
;
Zumba Fitness för Kvinnor
;
Instruktör:
Alla
Abbe Pettersson Bangus
;
Helena Grönfelt
;
Jean Paul Zegarra Rendon
;
Jessica Lundmark
;
maria Bengtsson
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Utegym
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Body Balance
Les Mills BODYBALANCE® är ett fantastiskt komplement till annan träning, du får en möjlighet att sträcka ut dina muskler och jobba med din rörlighet.
Gruppträning
Helena Grönfelt
11:00
- Dance Aerobic
Dance Aerobics är en klass där vi bygger ihop en längre koreografi med inslag av Dans och aerobics steg. Här får man träna både kondition koordination och muskelminne. Men viktigaste är att vi har kul och att vi kan känna en känsla av fest.
Gruppträning
Helena Grönfelt
Har du problem installera appen? Klicka här