Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 1500 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
 
Kalender
10
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Aktiviteter
8-Stations HIT
Body Balance
Body Combat
Body Pump
Booty
Cirkel
Dance Aerobic
HIIT
Seniorträning cirkel
Step
 
Instruktör
Emma Johnsson
Helena Grönfelt
maria Bengtsson
Marko Ilic
Therese Backtoft
 
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
10
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
 
<
 TORSDAG
 FLEX FARSTA  TORSDAG
 10
 AUGUSTI
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:45
Body Pump
Les Mills förkoreograferade styrketräningsklass där du tränar igenom hela kroppen på en timme med hjälp av skivstång och fria vikter. Styrketräning med fokus på uthållighet. Effektiva övningar som ger snabba resultat.
 
Gruppträning
 
maria Bengtsson
 
 
11:30
HIIT
Hög Intensiv Intervall Träning. Intervallträning som blandar konditions- och styrkeövningar. Du pressar dig till max under korta intervaller för att sedan vila. Stor träningseffekt på kort tid!
 
Gruppträning
 
Marko Ilic
 
Har du problem installera appen? Klicka här