LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
790 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
790 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
11
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Booty
Cross Flex
Flex Boxning
Funktionell träning
HIIT
PT Small group
Seniorträning cirkel
Yoga
Zumba Fitness för Kvinnor
Instruktör
Artur Mkrtchyan
Fredrik Undseth
Frida Brita Panoussis
Nettan Undseth
Ola Rajab
Stephan Eriksson
Theresia Vörös
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
11
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
SÖNDAG
FLEX HAGSÄTRA SÖNDAG
11
JUNI
11
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Booty
;
Cross Flex
;
Flex Boxning
;
Funktionell träning
;
HIIT
;
PT Small group
;
Seniorträning cirkel
;
Yoga
;
Zumba Fitness för Kvinnor
;
Instruktör:
Alla
Artur Mkrtchyan
;
Fredrik Undseth
;
Frida Brita Panoussis
;
Nettan Undseth
;
Ola Rajab
;
Stephan Eriksson
;
Theresia Vörös
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
FunktionellYta
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:00
Yoga
Genom serier av olika positioner utvecklas styrka, balans och flexibilitet. Fokus på andetaget. Du kommer känna dig lugnare, flexiblare och få balans mellan kropp och sinne.
Gruppträning
Frida Brita Panoussis
Passet är stängt
13:00
HIIT
Hög Intensiv Intervall Träning. Intervallträning som blandar konditions- och styrkeövningar. Du pressar dig till max under korta intervaller för att sedan vila. Stor träningseffekt på kort tid!
Gruppträning
Fredrik Undseth
16:00
Booty
Rumpa och lar stramas upp i 30 min.
Gruppträning
Nettan Undseth
Har du problem installera appen? Klicka här