LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
263 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
263 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
01
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Aktiviteter
Cirkel
Core
Flex Flowtank
HIIT
Lift it
MRL
Seniorträning cirkel
Tabata
Yoga
Zumba Fitness för Kvinnor
Instruktör
Abbe Pettersson Bangus
Alexandra Undseth
Carlos Ibanez
Daniel Wessberg
Fredrik Undseth
Theresia Vörös
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
01
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
FREDAG
FLEX HAGSÄTRA FREDAG
1
OKTOBER
01
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkel
;
Core
;
Flex Flowtank
;
HIIT
;
Lift it
;
MRL
;
Seniorträning cirkel
;
Tabata
;
Yoga
;
Zumba Fitness för Kvinnor
;
Instruktör:
Alla
Abbe Pettersson Bangus
;
Alexandra Undseth
;
Carlos Ibanez
;
Daniel Wessberg
;
Fredrik Undseth
;
Theresia Vörös
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
FunktionellYta
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
Tabata
Intervall träning där vi jobbar både styrka och kondition under korta intervaller.
Varje block består av 8 intervaller med 20 sek arbete och 10 sek vila.
Nivåanpassat!
Gruppträning
Abbe Pettersson Bangus
17:30
Flex Flowtank
Gruppträning
Carlos Ibanez
Har du problem installera appen? Klicka här