LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
132 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
132 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
01
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
40
2
3
4
5
6
7
8
41
9
10
11
12
13
14
15
42
16
17
18
19
20
21
22
43
23
24
25
26
27
28
29
44
30
31
Aktiviteter
8-Stations HIT
Booty
Cirkel
Core
Flex Boxning
Flex Mobility
Funktionell träning
HIIT
Introduktion till Träning
Seniorträning
Zumba Fitness för Kvinnor
Instruktör
Artur Mkrtchyan
Fredrik Undseth
Marko Ilic
Nettan Undseth
Ola Rajab
Stephan Eriksson
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
01
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
40
2
3
4
5
6
7
8
41
9
10
11
12
13
14
15
42
16
17
18
19
20
21
22
43
23
24
25
26
27
28
29
44
30
31
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
SÖNDAG
FLEX HAGSÄTRA SÖNDAG
01
OKTOBER
01
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
40
2
3
4
5
6
7
8
41
9
10
11
12
13
14
15
42
16
17
18
19
20
21
22
43
23
24
25
26
27
28
29
44
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
8-Stations HIT
;
Booty
;
Cirkel
;
Core
;
Flex Boxning
;
Flex Mobility
;
Funktionell träning
;
HIIT
;
Introduktion till Träning
;
Seniorträning
;
Zumba Fitness för Kvinnor
;
Instruktör:
Alla
Artur Mkrtchyan
;
Fredrik Undseth
;
Marko Ilic
;
Nettan Undseth
;
Ola Rajab
;
Stephan Eriksson
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
FunktionellYta
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
13:00
HIIT
Hög Intensiv Intervall Träning. Intervallträning som blandar konditions- och styrkeövningar. Du pressar dig till max under korta intervaller för att sedan vila. Stor träningseffekt på kort tid!
FunktionellYta
Fredrik Undseth
14:00
Flex Mobility
FunktionellYta
Nettan Undseth
15:00
8-Stations HIT
Högintensiv 8-stations träning för hela kroppen, där man jobbar 2 och 2.
Gruppträning
Marko Ilic
16:00
Booty
Rumpa och lar stramas upp i 30 min.
Gruppträning
Marko Ilic
Har du problem installera appen? Klicka här