LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Kalender
25
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Aktiviteter
Core/Rörlighet
CROSSFIT WOD
CROSSFIT WOD teknik
Företagspass i Box1
HIIT
Inomhus-Rodd
Lunch HIIT
Odd Object
Pass utan coach
Soma Move
Team CrossFit WOD
TEEN WOD
WOD Coaches choice
Instruktör
Andreas Källbom
Bostjan Lesnik
Cajsa Billgren
Camilla Swensson
Eva Eliasson
isabell Schough
Isabella Sandberg
Johanna Karlsson
Kristian Anding
Pia Andersson
Simon Torstensson
William sivertsson
Boka personlig aktivitet
Logga in
X
Kalender
25
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Byt anläggning
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
<
MÅNDAG
GJUTERIET CROSSFIT - FIT4LIFE MÅNDAG
25
JANUARI
25
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core/Rörlighet
;
CROSSFIT WOD
;
CROSSFIT WOD teknik
;
Företagspass i Box1
;
HIIT
;
Inomhus-Rodd
;
Lunch HIIT
;
Odd Object
;
Pass utan coach
;
Soma Move
;
Team CrossFit WOD
;
TEEN WOD
;
WOD Coaches choice
;
Instruktör:
Alla
Andreas Källbom
;
Bostjan Lesnik
;
Cajsa Billgren
;
Camilla Swensson
;
Eva Eliasson
;
isabell Schough
;
Isabella Sandberg
;
Johanna Karlsson
;
Kristian Anding
;
Pia Andersson
;
Simon Torstensson
;
William sivertsson
;
Lokal:
Alla
Hinderbanan
;
Box 1
;
Utomhus
;
Box 2
;
Övervåningen
;
Massagerum GCF
;
ContainerBOX
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
WOD Coaches choice
CrossFit WODpass där caochen står för planeringen. Teknik, flås och styrka. Va beredda på allt!
Box 1
Bostjan Lesnik
16:30
CROSSFIT WOD
Vi följer våran programmering. Ständigt varierande, funktionella övningar med hög intensitet. Vi börjar med uppvärmning, går vidare till styrka/teknik och avslutar med dagens WOD. Alla WODar går att anpassa till alla åldrar och träningsnivåer. Träning i grupp med 8-12 deltagare.
Box 1
Camilla Swensson
17:45
HIIT
Ett högintensivt pass med fokus på flåset. Jobba i en minut och vila i 30 sekunder . HIIT-passet går att anpassa till alla åldrar och träningsnivåer. Träning i grupp med 8-12 deltagare.
Box 1
Pia Andersson
18:30
Soma Move
Soma move lär din kropp att röra sig på ett friare sätt. En yogaform som innehåller mjuka, men atletiska övningar, och består av ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster.
Box 1
Pia Andersson
19:30
Pass utan coach
Ett pass där deltagarna själva väljer WOD och utbyter egna kunskaper, erfarenheter och träningstips med varandra!
Box 1
Har du problem installera appen? Klicka här