LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Kalender
31
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Aktiviteter
Core/Rörlighet
CROSSFIT WOD
CROSSFIT WOD teknik
Functional strength
Företagspass i Box1
Inomhus-Rodd
Lunch HIIT
Medicinboll
Odd Object
Pass utan coach
Team CrossFit WOD
TEEN WOD
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga *
WOD Coaches choice
Yin Yoga
Yin Yoga *
Instruktör
Andreas Källbom
Cajsa Billgren
Camilla Swensson
Eva Eliasson
isabell Schough
Isabella Sandberg
Johanna Karlsson
Kristian Anding
Pia Andersson
Simon Torstensson
Therese Grimberg
Boka personlig aktivitet
Logga in
X
Kalender
31
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Byt anläggning
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
<
ONSDAG
GJUTERIET CROSSFIT - FIT4LIFE ONSDAG
31
MARS
31
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Crossfit Telefonplan Fit4Life
Fit4life SoFo
Fit4Life Solna
Fit4life Stureplan
Fit4Life Vasastan
Gjuteriet Crossfit - Fit4life
Stora Höga Fit4Life
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core/Rörlighet
;
CROSSFIT WOD
;
CROSSFIT WOD teknik
;
Functional strength
;
Företagspass i Box1
;
Inomhus-Rodd
;
Lunch HIIT
;
Medicinboll
;
Odd Object
;
Pass utan coach
;
Team CrossFit WOD
;
TEEN WOD
;
Vinyasa Yoga
;
Vinyasa Yoga *
;
WOD Coaches choice
;
Yin Yoga
;
Yin Yoga *
;
Instruktör:
Alla
Andreas Källbom
;
Cajsa Billgren
;
Camilla Swensson
;
Eva Eliasson
;
isabell Schough
;
Isabella Sandberg
;
Johanna Karlsson
;
Kristian Anding
;
Pia Andersson
;
Simon Torstensson
;
Therese Grimberg
;
Lokal:
Alla
Hinderbanan
;
Box 1
;
Utomhus
;
Box 2
;
Övervåningen
;
Massagerum GCF
;
ContainerBOX
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
Lunch HIIT
Ett högintensivt 30 minuters-pass med fokus på flåset. Jobba i en minut och vila i 30 sekunder . HIIT-passet går att anpassa till alla åldrar och träningsnivåer. Träning i grupp med 8-12 deltagare.
Box 1
Therese Grimberg
16:30
TEEN WOD
Ständigt varierande, funktionella övningar med hög intensitet för tonåringar ålder 12-17. Vi börjar med uppvärmning, går vidare till styrka/teknik och avslutar med dagens WOD. Träning i grupp med 8-12 deltagare.
Box 1
Johanna Karlsson
17:30
CROSSFIT WOD
Vi följer våran programmering. Ständigt varierande, funktionella övningar med hög intensitet. Vi börjar med uppvärmning, går vidare till styrka/teknik och avslutar med dagens WOD. Alla WODar går att anpassa till alla åldrar och träningsnivåer. Träning i grupp med 8-12 deltagare.
Box 1
Simon Torstensson
18:30
CROSSFIT WOD
Vi följer våran programmering. Ständigt varierande, funktionella övningar med hög intensitet. Vi börjar med uppvärmning, går vidare till styrka/teknik och avslutar med dagens WOD. Alla WODar går att anpassa till alla åldrar och träningsnivåer. Träning i grupp med 8-12 deltagare.
Box 1
Simon Torstensson
19:45
Vinyasa Yoga *
Vinyasayoga är en dynamisk och fritt flödande yogaform där ingen klass är den andra lik. Ordet vinysasa innebär just flöde och denna form är en av de vanligaste yogastilarna idag. Det finns många olika varianter av vinyasaklasser som passar dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas både fysiskt och mentalt.
Övervåningen
19:45
Vinyasa Yoga
Vinyasayoga är en dynamisk och fritt flödande yogaform där ingen klass är den andra lik. Ordet vinysasa innebär just flöde och denna form är en av de vanligaste yogastilarna idag. Det finns många olika varianter av vinyasaklasser som passar dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas både fysiskt och mentalt.
Box 1
Pia Andersson
Har du problem installera appen? Klicka här