Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

24

MAJ

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

18

1

2

3

4

5

6

7

19

8

9

10

11

12

13

14

20

15

16

17

18

19

20

21

21

22

23

24

25

26

27

28

22

29

30

31

Byt anläggning

Puls Leksand

Visa dagsschema

Boka massage och Personlig träning

Logga in

Nuvaranded besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: Puls Leksand

Puls Leksand

Puls Leksand

<

ONSDAG

PULS LEKSAND ONSDAG

24

MAJ

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:00

Styrka

Ett rent styrkepass där vi jobbar igenom olika delar av kroppen med bla skivstänger och hantlar.

Boxen

Isak Karlström

08:45

Cirkelträning

Boxen

Bosse Nykvist

09:00

Rörlighetsträning

Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.

Spegelsalen

Vivi-Ann Bärlin

09:40

Rörlighetsträning

Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.

Spegelsalen

Vivi-Ann Bärlin

10:00

Cirkelträning

Boxen

Bosse Nykvist

17:00

Tabata

Spegelsalen

Lena Andersson

17:00

TeamWod

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!

Vi jobbar i team med olika redskap som skivstänger och hantlar.

Boxen

Jimmy Petterson

17:30

Viktresan

Bunkern

Marie Åkesson

17:35

Core/underkropp/Rörlighet

Ett pass med fokus på styrka i bål, rumpa, höften blandat med rörlighet.

Spegelsalen

Lena Andersson

18:20

Teambeat

En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!

Här krävs inga förkunskaper.

Boxen

Albin Gustavsson Stoltz

18:45

PT-Smallgroup

Easy Line

Marie Åkesson

Har du problem installera appen? Klicka här