LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
Kalender
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Aktiviteter
Cirkelträning
Core
Core/underkropp/Rörlighet
Cykel
Easy Line
Easy Line Step
Easyline Kondition
Fredagsmix
Functional Fitness
PT-Smallgroup
PULS - Helkropp
PULS - Överkropp
Rodd
Rörlighetsträning
Senior Easy Line
SENIOR Functional Training
Stationsträning
Styrka
Styrka/kondition
Tabata
Teambeat
Teambeat Utomhus
TeamWod
Utomhuspass
Viktresan
Yin Yoga via zoom
Yoga
Zumba
Zumba Styrka
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Charlotta Rönnblad
Erica Sterner
Fredrik Moberg
Isak Karlström
Jenny Sandberg
Jimmy Petterson
Karin Palm
Lena Andersson
Madelene Allmungs
Marie Gunnarsson
Marie Lekaregård
Marie Åkesson
Tiina Ohlsson
Vivi-Ann Bärlin
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
<
TISDAG
PULS LEKSAND TISDAG
30
MAJ
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Puls Leksand
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkelträning
;
Core
;
Core/underkropp/Rörlighet
;
Cykel
;
Easy Line
;
Easy Line Step
;
Easyline Kondition
;
Fredagsmix
;
Functional Fitness
;
PT-Smallgroup
;
PULS - Helkropp
;
PULS - Överkropp
;
Rodd
;
Rörlighetsträning
;
Senior Easy Line
;
SENIOR Functional Training
;
Stationsträning
;
Styrka
;
Styrka/kondition
;
Tabata
;
Teambeat
;
Teambeat Utomhus
;
TeamWod
;
Utomhuspass
;
Viktresan
;
Yin Yoga via zoom
;
Yoga
;
Zumba
;
Zumba Styrka
;
Instruktör:
Alla
Albin Gustavsson Stoltz
;
Annika Hugg
;
Bosse Nykvist
;
Charlotta Rönnblad
;
Erica Sterner
;
Fredrik Moberg
;
Isak Karlström
;
Jenny Sandberg
;
Jimmy Petterson
;
Karin Palm
;
Lena Andersson
;
Madelene Allmungs
;
Marie Gunnarsson
;
Marie Lekaregård
;
Marie Åkesson
;
Tiina Ohlsson
;
Vivi-Ann Bärlin
;
Lokal:
Alla
Easy Line
;
Massage
;
Spegelsalen
;
Bunkern
;
Boxen
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
Easy Line
Marie Lekaregård
09:00
Utomhuspass
Utomhus
Madelene Allmungs
09:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
Easy Line
Marie Lekaregård
10:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
Easy Line
Marie Lekaregård
12:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Fredrik Moberg
17:00
PULS - Överkropp
Boxen
Bosse Nykvist
17:30
Zumba Styrka
Zumba Cirkel är en inspirerande, pulserande och glädjefylld dans,kondition och styrke pass.
Med härlig, enklare rytmer från hela världen.
Vi rör oss till musiken, släpper loss och avslutar med styrka.
Utomhus
Marie Gunnarsson
18:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Fredrik Moberg
18:20
Rodd
Konditionspass på roddmaskin.
Här varvas olika intervaller med tid och tempo. Perfekt för dig som vill förbättra din kondition.
Bunkern
Karin Palm
19:00
Cykel
Konditionspass på cykelZ
Här varvas olika intervaller med tid och tempo. Perfekt för dig som vill förbättra din kondition.
Easy Line
Karin Palm
Har du problem installera appen? Klicka här