Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

22

AUGUSTI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

31

1

2

3

4

32

5

6

7

8

9

10

11

33

12

13

14

15

16

17

18

34

19

20

21

22

23

24

25

35

26

27

28

29

30

31

Byt anläggning

Puls Leksand

Visa dagsschema

Boka massage och Personlig träning

Logga in

Nuvaranded besökare: 15 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: Puls Leksand

Puls Leksand

Puls Leksand

<

TORSDAG

PULS LEKSAND TORSDAG

22

AUGUSTI

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:30

Senior Easy Line

Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.

Easy Line

Marie Åkesson

09:30

Senior Easy Line

Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.

Easy Line

Marie Åkesson

17:00

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Easy Line

Marie Åkesson

17:00

PULS - Helkropp

Ett pass som innehåller både styrka och puls. Vi använder oss av olika redskap som bla hantlar, bollar, viktskivor, assultbikes, roddmaskiner och stakmaskiner.

Vi jobbar efter tidsintervaller och är inte beroende av varandra.

Boxen

Bosse Nykvist

18:10

Functional Fitness

Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!

Boxen

Har du problem installera appen? Klicka här