Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 167 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 167 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in
Body Balance
Body Pump®
BodyAttack
BodyBalance Outdoor
BodyCombat
Cirkelträning Bas
Core
CrossTraining
CrossTraining
Dans Bas
IndoorWalking
Outdoor Styrka
Stretch
Styrka
Tabata Outdoor
TRX
TRX/IW
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
Yoga
Yoga i Brunnsparken
 
Caroline Jönsson
Eva Milletorp
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Maria Jönsson
Marielle Korpihalkola
Masse Tollstam
Tim Stokki
Ulrika Ahlberg
Åse Jönsson
 
 ONSDAG
 ONSDAG
 7
 JUNI
DAG
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
08:30
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.
 
Sal 1
 
Jonny Cederholm
 
 
09:30
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.
 
Sal 1
 
Jonny Cederholm
 
 
17:00
CrossTraining
CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.
 
Konstgräsplan
 
Nettan Andersson
Passet är stängt
 
 
17:20
Body Balance
BODYBALANCE™ En varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn.
 
Sal 1
 
Hannah Cederholm
 
 
18:30
Body Pump®
BODYPUMP® Styrketräning där vi tränar igenom hela kroppen under en timme.  Skivstångsövningar blandas med lösa viktplattor och funktionella övningar.
 
Sal 1
 
Eva Afferdal
Passet är stängt
 
 
18:30
X-Fit
X-FIT Är en tuff träningsform där man inspireras av funktionell träning blandat med militärträning. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstänger, TRX, viktskivor, kettlebells, medicinboll & även egen kroppsviktsövningar.
 
Sal 2
 
Ulrika Ahlberg
 
Har du problem installera appen? Klicka här