LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
668 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
668 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
05
<
>
JULI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
Aktiviteter
BodyAttack
Bodybalance
BodyCombat
Cirkelträning Bas
Core
CrossTraining
CrossTraining Outdoor
IndoorWalking
Outdoor Styrka
Outdoor Training
Styrka
TRX
TRX/IW
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
X-Fit Ekenäs
Yoga
Yoga i Brunnsparken
Instruktör
Eva Milletorp
Ida Sundås
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Maria Roslund
Rebecka Magnusson
Åse Jönsson
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
05
<
>
JULI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
United Motion Gym
United Motion Gym
<
ONSDAG
ONSDAG
05
JULI
05
<
>
JULI
<
>
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
27
3
4
5
6
7
8
9
28
10
11
12
13
14
15
16
29
17
18
19
20
21
22
23
30
24
25
26
27
28
29
30
31
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BodyAttack
;
Bodybalance
;
BodyCombat
;
Cirkelträning Bas
;
Core
;
CrossTraining
;
CrossTraining Outdoor
;
IndoorWalking
;
Outdoor Styrka
;
Outdoor Training
;
Styrka
;
TRX
;
TRX/IW
;
TRX/KETTLEBELL
;
X-Fit
;
X-Fit Ekenäs
;
Yoga
;
Yoga i Brunnsparken
;
Instruktör:
Alla
Eva Milletorp
;
Ida Sundås
;
Jonny Cederholm
;
Louise Roslund
;
Maria Roslund
;
Rebecka Magnusson
;
Åse Jönsson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Sal 2
;
Konstgräsplan
;
Brunnsparken
;
Tidpunkt för aktiviteten:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:30
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.
Sal 1
Jonny Cederholm
09:30
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.
Sal 1
Jonny Cederholm
17:00
CrossTraining Outdoor
CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.
Konstgräsplan
Nettan Andersson
17:20
Bodybalance
BODYBALANCE™ En varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn.
Sal 1
Hannah Cederholm
18:30
IndoorWalking
INDOORWALKING Träningsformen med låg belastningsrisk där hela kroppen tränas. Denna högeffektiva träningsmetod ger dokumenterat högre förbränning och syreupptagning och kan dessutom utföras på hälften av tiden jämfört med andra träningsformer.
Sal 1
Jessica Granum
18:30
X-Fit
X-FIT Är en tuff träningsform där man inspireras av funktionell träning blandat med militärträning. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstänger, TRX, viktskivor, kettlebells, medicinboll & även egen kroppsviktsövningar.
Sal 2
Masse Tollstam
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
