Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 134 m²
egen yta att röra sig på.

Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 134 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in

X

Kalender

23

JUNI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2021

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

22

1

2

3

4

5

6

23

7

8

9

10

11

12

13

24

14

15

16

17

18

19

20

25

21

22

23

24

25

26

27

26

28

29

30

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 5 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

United Motion Gym

United Motion Gym

<

ONSDAG

ONSDAG

23

JUNI

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:00

TRX/KETTLEBELL

TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.

Sal 1

Jonny Cederholm

11:30

Dans Bas

DANS BAS Dansklass anpassad för dig i ålder 55+.

Sal 1

Virtual

16:30

IndoorWalking

INDOORWALKING Träningsformen med låg belastningsrisk där hela kroppen tränas. Denna högeffektiva träningsmetod ger dokumenterat högre förbränning och syreupptagning och kan dessutom utföras på hälften av tiden jämfört med andra träningsformer.

Sal 1

Pernilla Karlsson

17:20

Yoga

YOGA Här tränas styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Indiskt filosofiskt system m. praktisk inriktning särskilt på fokus och kroppskontroll.

Sal 1

Eva Milletorp

18:30

TRX

TRX är en träningsmetod där du använder din egen kroppsvikt som motvikt. Träningen passar allt från nybörjare till elit, då du enkelt själv anpassar nivån på övningarna. Hela bålen (Core) är med hela tiden i alla övningar

Sal 1

Jonny Cederholm

Har du problem installera appen? Klicka här