Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 56 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 56 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
18
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
36
2
3
4
5
6
7
8
37
9
10
11
12
13
14
15
38
16
17
18
19
20
21
22
39
23
24
25
26
27
28
29
40
30
Aktiviteter
Body Balance
BodyAttack
BodyCombat
Core
CrossTraining
CrossTraining Outdoor
Dans Bas
HIIT Cardio
IndoorWalking
IW/Tabata
Kick n Stretch
Outdoor Styrka
Pump30
Stretch
Styrka
T G I F / HIIT Cardio
Tabata Outdoor
TRX
TRX/IW
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
Yoga
 
Instruktör
Caroline Jönsson
Hannah Cederholm
Jessica Granum
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Madicken Ranta Gustavsson
Maria Jönsson
Marielle Korpihalkola
Masse Tollstam
Nettan Andersson
Tim Stokki
Ulrika Ahlberg
Åse Jönsson
 
Logga in
Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
18
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
36
2
3
4
5
6
7
8
37
9
10
11
12
13
14
15
38
16
17
18
19
20
21
22
39
23
24
25
26
27
28
29
40
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
United Motion Gym
United Motion Gym
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 18
 SEPTEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
08:30
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.
 
Sal 1
 
Jonny Cederholm
 
 
09:30
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassade för alla.
 
Sal 1
 
Jonny Cederholm
 
 
17:00
TRX/IW
TRX/IW: Kombinationsklass. Vi arbetar med styrkeövningar i TRX banden i tidsintervaller om 20-60 sek. Dessa blandas med kondition och styrka på IndoorWalking.
 
Sal 1
 
Ulrika Ahlberg
 
 
18:00
Body Balance
BODYBALANCE™ En varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn.
 
Sal 1
 
Caroline Jönsson
 
 
18:30
X-Fit
X-FIT Är en tuff träningsform där man inspireras av funktionell träning blandat med militärträning. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstänger, TRX, viktskivor, kettlebells, medicinboll & även egen kroppsviktsövningar.
 
Sal 2
 
Tim Stokki
 
 
19:00
IndoorWalking
INDOORWALKING Träningsformen med låg belastningsrisk där hela kroppen tränas. Denna högeffektiva träningsmetod ger dokumenterat högre förbränning och syreupptagning och kan dessutom utföras på hälften av tiden jämfört med andra träningsformer.
 
Sal 1
 
Pernilla Karlsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här