LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
EnerQi
Boxen Kiruna
EnerQi
Kalender
20
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
1
2
3
4
5
6
7
8
2
9
10
11
12
13
14
15
3
16
17
18
19
20
21
22
4
23
24
25
26
27
28
29
5
30
31
Aktiviteter
Abs & Arms
Abs & Ass
BODYCOMBAT
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Bootcamp
Dynamisk stretch
Generations
GRIT athletic
GRIT strength
HIIT ´n´ HEAVY
Les Mills CORE
Medleypass - BP, Grit, Shbam
SHBAM
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
Virtual SHBAM
Instruktör
Alex Araya
Anna Persson
Anna-Karin Gunillasson
Barbro Yng
Cecilia Strandenhed
Emil Kågström
Emilia Lindmark
Gustaf Sixten Inga
Inge Lindmark
INTRO-PASS
Jean Younan
Kristin Kågström
Linda & Cecilia
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Sara Eriksson
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
Boka Personligaktivitet
Logga in
X
Kalender
20
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
1
2
3
4
5
6
7
8
2
9
10
11
12
13
14
15
3
16
17
18
19
20
21
22
4
23
24
25
26
27
28
29
5
30
31
Byt anläggning
Boxen Kiruna
EnerQi
Visa dagsschema
Boka Personligaktivitet
Logga in
<
FREDAG
ENERQI FREDAG
20
JANUARI
20
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
1
2
3
4
5
6
7
8
2
9
10
11
12
13
14
15
3
16
17
18
19
20
21
22
4
23
24
25
26
27
28
29
5
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Boxen Kiruna
EnerQi
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Abs & Arms
;
Abs & Ass
;
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP 30
;
BODYPUMP 45
;
BODYPUMP 60
;
Bootcamp
;
Dynamisk stretch
;
Generations
;
GRIT athletic
;
GRIT strength
;
HIIT ´n´ HEAVY
;
Les Mills CORE
;
Medleypass - BP, Grit, Shbam
;
SHBAM
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
SPRINT
;
Virtual SHBAM
;
Instruktör:
Alla
Alex Araya
;
Anna Persson
;
Anna-Karin Gunillasson
;
Barbro Yng
;
Cecilia Strandenhed
;
Emil Kågström
;
Emilia Lindmark
;
Gustaf Sixten Inga
;
Inge Lindmark
;
INTRO-PASS
;
Jean Younan
;
Kristin Kågström
;
Linda & Cecilia
;
Linda Bjurholt
;
Malin Brask
;
Nadia Sandström
;
Sara Eriksson
;
Sofia Magnusson
;
Veronica Fredriksson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Ute
;
Spinning Sal 3
;
_Gym
;
Sal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:45
Spinning 30
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig genom hela passet.
Spinning Sal 3
Gustaf Sixten Inga
11:30
BODYPUMP 30
BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik. Med fokus på låg belastning och högt antal repetitioner går vi igenom Ben, Bröst, Rygg, och Mage.
Sal 1
Malin Brask
16:15
Spinning 30
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig genom hela passet.
Spinning Sal 3
Linda Bjurholt
16:30
HIIT ´n´ HEAVY
Högintensivt intervallpass med fokus på flås och styrka. Ett pass för dig med god teknik och träningsvana som hålls i vår nya specialdesignade sal med utrustning för att uppnå resultat i form av muskeltillväxt, förbränning och ökad syreupptagning.
Sal 2
Emil Kågström
Har du problem installera appen? Klicka här