Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 63 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in
BODYATTACK®
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYJAM®
BODYPUMP®
Cirkelfys
CORE®
FRUKOST
GRIT
INTRODUKTION - SPINNING
Mammabarn träning
Seniorträning
Softpass
Spinning - PULS
Spinning - TEMA
Spinning - Virtuell
Spinning - WATT
Strength Development
TABATA
X - Fit
 
Andreas Bergåse
Beatrice Kaattari
Christina Widén
Ebba Håkansson
Elin Ekblad
Ellinor Sterner
Frida Borgström
Jeanette Berdaghl
Johanna Wahlfridsson
Laban Lundberg
Martina Buhre
Paul Håkansson
Rasmus Andersson
Rebecka Östberg
Sofie Andersson
Virituellt
 
 TISDAG
 TISDAG
 09
 JANUARI
DAG
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:15
Spinning - Virtuell
 
Passlokal
 
Virituellt
 
 
10:00
Mammabarn träning
Perfekt för dig som är mammaledig och vill ta med dig ditt barn när du tränar. Vår instruktör hjälper dig att komma igång med träningen i ett lugnt tempo med bra övningar som stärker upp efter graviditeten.
 
Passlokal
 
Ebba Håkansson
 
 
12:05
Spinning - Virtuell
 
Passlokal
 
Virituellt
 
 
17:00
GRIT
Får dig att ge allt och lite till. Du använder dig av egen kroppsvikt, skivstång och viktplattor för att maximera din träning. Du kommer bli förvånad över hur mycket du kan tänja dina egna gränser med en coach vid din sida som peppar och motiverar dig genom hela passet.
 
Passlokal
 
Ellinor Sterner
 
 
17:35
BODYCOMBAT®
En fartfylld konditionsklass med olika rörelser inspirerade av kampsport så som karate, boxning, taekwondo, muay thai m.m. Det är kraftfulla rörelser till häftig musik med endast dig själv som redskap
 
Passlokal
 
Elin Ekblad
 
 
18:40
Softpass
Ett lugnare pass för dig som gillar ett lägre tempo. Perfekt för dig som vill mjukstarta din träning. Vi tränar hela kroppen efter just din förmåga
 
Passlokal
 
Rebecka Östberg
 
 
18:45
X - Fit
Ett högintesivt pass för dig som vill ta din träning till nya nivåer, ett Crossfit liknande pass. Här satsar vi på härlig teamkänsla och tränar som ett lag. Passen varierar från vecka till vecka. Vi håller till i gymmet så skivstångsvana är att föredra.
 
Gymlokal
 
Martina Buhre
 
Har du problem installera appen? Klicka här