MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

25

JULI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

26

1

2

27

3

4

5

6

7

8

9

28

10

11

12

13

14

15

16

29

17

18

19

20

21

22

23

30

24

25

26

27

28

29

30

31

31

Visa dagsschema

Webshop

Logga in

<

TISDAG

TISDAG

25

JULI

DAG

VECKA

>

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:30

Tabata/HIT

Ett intervallpass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar i Tabata intervaller - jobba intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila, varvat med längre intervaller där vi jobbar 40 sekunder vila 20 sekunder.
Vi tränar igenom hela kroppen - effektiv och kul träning!

Spegelsal

Jenny

18:00

Bodyattack & Les Mills Grit

Här blandar vi Bodyattack med Les Mills Grit! Det ger dig en härlig mix av kondition och styrka - ett perfekt tillfälle att få lite av båda passen!

Spegelsal

Linda

Har du problem installera appen? Klicka här