LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
17
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Aktiviteter
AMRAP
Bodyweigh challenge
Boxning
Cross fight
EMOM
Gymmet
Paraidrott
Seniorträning
Sparring alla nivåer
Tabata power
Thaiboxning Barn fredag
Thaiboxning Barn lördag
Thaiboxning fort/avan/tävling
Thaiboxning Junior
Thaiboxning Nybörjare
Ultimate Strenght
Instruktör
Logga in
X
Kalender
17
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
<
FREDAG
FREDAG
17
JANUARI
17
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2025
2026
2025
2024
2023
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
AMRAP
;
Bodyweigh challenge
;
Boxning
;
Cross fight
;
EMOM
;
Gymmet
;
Paraidrott
;
Seniorträning
;
Sparring alla nivåer
;
Tabata power
;
Thaiboxning Barn fredag
;
Thaiboxning Barn lördag
;
Thaiboxning fort/avan/tävling
;
Thaiboxning Junior
;
Thaiboxning Nybörjare
;
Ultimate Strenght
;
Instruktör:
Alla
Lokal:
Alla
NKC
;
Rörelsemönster
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
05:30
Gymmet
Här får du egenträna på gymmet!
Rörelsemönster
07:00
Gymmet
Här får du egenträna på gymmet!
Rörelsemönster
08:30
Gymmet
Här får du egenträna på gymmet!
Rörelsemönster
10:00
Seniorträning
Ett pass för dig som är 60+
NKC
11:40
Tabata power
En övning utförs i 20 sek med 10 sek vila, gånger 8.
Rörelsemönster
17:00
Thaiboxning Barn fredag
Ett pass där vi tränar teknik, disciplin och kamratskap på ett lekfullt sätt en gång i veckan. För barn mellan 5-10 år.
NKC
17:30
AMRAP
Så många repetioner du klarar.
Rörelsemönster
Har du problem installera appen? Klicka här