Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Webbshop

Logga in
Kalender
20
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Aktiviteter
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
GRIT strength
Les Mills CORE
Online BODYPUMP
Online Core
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online Spinning
Online SPRINT
Online TÅGA
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
The TRIP live
TÅGA-pass
Virtual BODYATTACK
Virtual BODYBALANCE
Virtual BODYPUMP
Virtual CORE
Virtual SHBAM
 
Instruktör
Anna Persson
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Ebba Ranestål
Linda Bjurholt
NY RELEASE
Sofia Magnusson
 
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
20
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 FREDAG
 FREDAG
 20
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:15
Spinning 45
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
 
Spinning Sal 3
 
Anna-Karin Olofsson Niemi
 
 
06:15
Online Spinning
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
 
 
Anna-Karin Olofsson Niemi
 
 
16:15
Spinning 30
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
 
Spinning Sal 3
 
Linda Bjurholt
 
 
16:15
Online Spinning
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
 
 
Linda Bjurholt
 
 
16:50
BODYPUMP 45
BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik. Med fokus på låg belastning och högt antal repetitioner går vi igenom Ben, Bröst, Rygg, Axlar, Biceps, Triceps, Mage.
 
Sal 1
 
Ebba Ranestål
Passet är stängt
 
Har du problem installera appen? Klicka här