Kalender
19
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
BODYBALANCE
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
Crosstraining
Generations
GRIT strength
Les Mills CORE
LKAB-pass
Online BODYBALANCE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Core
Online Crosstraining
Online Generations
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
Online SOMA MOVE
Online Spinning
Online SPRINT
Online STUDIO
SHBAM
Soma Move
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
The TRIP live
Virtual BARRE
Virtual BODYPUMP
 
Instruktör
Alex Araya
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Carina Lidberg
Ebba Ranestål
Emilia Lindmark
Inge Lindmark
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
Virtual CORE
 
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 19
 JANUARI
 >
DAG
 VECKA
 
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:00
Spinning 60
 
Gruppträning
 
Anna-Karin Gunillasson
 
 
18:10
GRIT strength
 
Gruppträning
 
Ebba Ranestål
 
 
18:10
Online GRIT strength
Vi använder en stång med viktplattor, vilken kan ersättas med hantlar/kettlebells.
 
ONLINE gr
 
Ebba Ranestål
 
 
18:10
Online STUDIO
Parallellt med passet i gruppsalen kan vi på vissa pass erbjuda 3 platser i vår Digitala studio. Då följer man passet via Zoom, men på EnerQi.
 
Spinning
 
Ebba Ranestål
 
 
18:50
BODYPUMP 45
 
Gruppträning
 
Ebba Ranestål
 
 
18:50
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
 
ONLINE gr
 
Ebba Ranestål
 
 
19:45
Soma Move
 
Gruppträning
 
Nadia Sandström
Passet är stängt