Kalender
18
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
BODYBALANCE
BODYCOMBAT
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
Crosstraining
Generations
GRIT strength
Les Mills CORE
LKAB-pass
Online BODYBALANCE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Core
Online Crosstraining
Online Generations
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
Online Spinning
Online SPRINT
Online STUDIO
SHBAM
Soma Move
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
The TRIP live
Virtual BARRE
Virtual BODYPUMP
 
Instruktör
Alex Araya
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Ebba Ranestål
Emilia Lindmark
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Sara Eriksson
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
Virtual CORE
 
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 TISDAG
 TISDAG
 18
 JANUARI
 >
DAG
 VECKA
 
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
10:00
Generations
 
Gruppträning
 
Barbro Yng
 
 
11:30
SPRINT
 
Gruppträning
 
Anna-Karin Olofsson Niemi
 
 
17:00
BODYPUMP 30
 
Gruppträning
 
Malin Brask
 
 
17:00
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
 
ONLINE gr
 
Malin Brask
 
 
17:40
SPRINT
 
Gruppträning
 
Sofia Magnusson
 
 
18:20
Les Mills CORE
 
Gruppträning
 
Theresa Lundgren
 
 
18:20
Online Core
Går att köra utan utrustning, men vill man kan man använda motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
 
ONLINE gr
 
Theresa Lundgren
 
 
19:00
BODYCOMBAT
 
Gruppträning
 
Sara Eriksson
 
 
19:00
Online BODYCOMBAT
Ingen utrustning krävs.
 
ONLINE gr
 
Sara Eriksson