LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Kalender
20
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
7
6
8
9
10
11
12
13
14
7
15
16
17
18
19
20
21
8
22
23
24
25
26
27
28
9
Aktiviteter
26:an
BODYCOMBAT
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
BODYPUMP 60 #RELEASE#
BTY3.0
Core
Crosstraining 30
Dance Bootcamp
Generations
GRIT cardio
GRIT strength
GRIT strength #RELEASE#
Les Mills CORE
Les Mills CORE #RELEASE#
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online BTY3.0
Online Core
Online Crosstraining
Online Dance Bootcamp
Online Generations
Online GRIT cardio
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SOMA MOVE
Online Spinning
Online SPRINT
Online STUDIO
Soma Move
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT #RELEASE#
The TRIP live
Tåga-pass
Virtual BODYBALANCE
Virtual CORE
Virtual GRIT strength
Virtual On Demand
Virtual RPM
Virtual SPRINT
Instruktör
Alex Araya
Anna-Karin Gunillasson
Barbro Yng
Carina Lidberg
Ebba Ranestål
Inge Lindmark
Kristin Kågström
Linda & Veronica
Linda Bjurholt
Malin Brask
Maria Fjellborg
Nadia Sandström
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
<
LÖRDAG
LÖRDAG
20
FEBRUARI
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
BODYPUMP 60
Gruppträning
Malin Brask
09:30
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
ONLINE gr
Malin Brask
10:45
Spinning 45
Gruppträning
Linda Bjurholt
10:45
Online Spinning
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
ONLINE gr
Linda Bjurholt
10:45
Online STUDIO
Parallellt med passet i gruppsalen kan vi på vissa pass erbjuda 3 platser i vår Digitala studio. Då följer man passet via Zoom, men på EnerQi.
Spinning
Linda Bjurholt
11:45
Les Mills CORE #RELEASE#
Gruppträning
Linda Bjurholt
11:45
Online Les Mills CORE
Förstärk gärna övningarna med motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
ONLINE gr
Linda Bjurholt
12:45
Virtual SPRINT
Gruppträning
13:30
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
Gruppträning
15:00
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
Gruppträning
Kalender
