Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Webbshop

Logga in
Kalender
29
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Abs & Ass
BODYBALANCE 45
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Bootcamp
GRIT strength
Medleypass - BP, Core, BC
Soma Move
Spinning 30
Spinning 60
SPRINT
 
Instruktör
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Ebba Ranestål
Inge Lindmark
Kristina Lantto
Maria Fjellborg
Nadia Sandström
Theresa Lundgren
 
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 29
 JULI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:00
Soma Move
 
Sal 1
 
Nadia Sandström
 
 
17:15
SPRINT
Les Mills SPRINT® är en 30 minuter högintensiv intervallträning med cykel som redskap. Passet involverar kraft, styrka och hastighet och ger dig maximalt resultat med minimal belastning på leder och ligament.
 
Spinning Sal 3
 
Ebba Ranestål
 
 
18:00
BODYPUMP 60
BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik. Med fokus på låg belastning och högt antal repetitioner går vi igenom Ben, Bröst, Rygg, Axlar, Biceps, Triceps, Mage.
 
Sal 1
 
Kristina Lantto
 
Har du problem installera appen? Klicka här