LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Kalender
23
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
Crosstraining 30
Dynamisk stretch
GRIT strength
LKAB-pass
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Core
Online Crosstraining
Online Dynamisk stretch
Online GRIT strength
Online LKAB-pass
Online SHBAM
Online Spinning
Online SPRINT
Online TÅGA
SHBAM
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
The TRIP live
TÅGA-pass
Virtual BARRE
Virtual BODYATTACK
Virtual BODYBALANCE
Virtual BODYCOMBAT
Virtual BODYPUMP
Virtual CORE
Virtual GRIT athletic
Virtual GRIT cardio
Virtual GRIT strength
Virtual SHBAM
Instruktör
Alex Araya
Anna & Kristina
Anna Persson
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Ebba Ranestål
Inge Lindmark
Kristin Kågström
Linda Bjurholt
NY RELEASE
Sara Eriksson
Sofia Magnusson
Virtual CORE
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
<
MÅNDAG
MÅNDAG
23
MAJ
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Virtual BODYPUMP
Gruppträning
07:10
Virtual BODYATTACK
Gruppträning
09:00
Virtual CORE
Gruppträning
11:30
Virtual GRIT athletic
Gruppträning
12:15
Virtual BODYPUMP
Gruppträning
16:00
Virtual BODYBALANCE
Gruppträning
16:45
LKAB-pass
Vi provar olika pass på måndagar 16.30.
Parallellt med passen i gruppsalen går passet även online så du kan delta hemifrån eller där du råkar befinna dig;
11/10 SPRINT (ej online)
18/10 BODYBALANCE
25/10 GRIT cardio
1/11 Tabata+
8/11 Crosstraining
15/11 SPRINT (ej online)
22/11 Basstyrka (Cirkelpass där du har en egen station)
29/11 Spinning 45 (ej online)
6/12 BODYPUMP
13/12 Les Mills CORE
Gruppträning
Virtual CORE
16:45
Online LKAB-pass
Vi provar olika pass på måndagar 16.30.
Parallellt med passen i gruppsalen går passet även online så du kan delta hemifrån eller där du råkar befinna dig;
11/10 SPRINT (ej online)
18/10 BODYBALANCE
25/10 GRIT cardio
1/11 Tabata+
8/11 Crosstraining
15/11 SPRINT (ej online)
22/11 Basstyrka (Cirkelpass där du har en egen station)
29/11 Spinning 45 (ej online)
6/12 BODYPUMP
13/12 Les Mills CORE
ONLINE gr
17:30
Spinning 60
Spinning
Linda Bjurholt
17:30
Online Spinning
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
SpONLINE
Linda Bjurholt
17:40
Virtual BODYPUMP
Gruppträning
18:45
SPRINT
Spinning
NY RELEASE
18:45
Online SPRINT
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
SpONLINE
NY RELEASE
18:50
Virtual GRIT cardio
Gruppträning
19:30
Core
Gruppträning
Sofia Magnusson
19:30
Online Core
Går att köra utan utrustning, men vill man kan man använda motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
ONLINE gr
Sofia Magnusson
20:10
Virtual BARRE
Gruppträning