LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
12
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
BODYPUMP 60 #RELEASE#
Core med plankutmaning
Crosstraining
Generations
GRIT strength #RELEASE#
Les Mills CORE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online BTY3.0
Online Crosstraining
Online Generations
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
Online Tabata
SHBAM
Spinning 30
Spinning 60
SPRINT
Tabata
The TRIP live
Tåga-pass
Virtual BARRE
Virtual BODYPUMP
Virtual GRIT strength
Virtual On Demand
Virtual RPM
Instruktör
Alex Araya
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Inge Lindmark
Kristin Kågström
Kristina Lantto
Linda & Veronica
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Veronica Fredriksson
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
12
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
EnerQi
EnerQi
<
ONSDAG
ONSDAG
12
MAJ
12
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP 45
;
BODYPUMP 60
;
BODYPUMP 60 #RELEASE#
;
Core med plankutmaning
;
Crosstraining
;
Generations
;
GRIT strength #RELEASE#
;
Les Mills CORE
;
Online BODYCOMBAT
;
Online BODYPUMP
;
Online BTY3.0
;
Online Crosstraining
;
Online Generations
;
Online GRIT strength
;
Online Les Mills CORE
;
Online SHBAM
;
Online Tabata
;
SHBAM
;
Spinning 30
;
Spinning 60
;
SPRINT
;
Tabata
;
The TRIP live
;
Tåga-pass
;
Virtual BARRE
;
Virtual BODYPUMP
;
Virtual GRIT strength
;
Virtual On Demand
;
Virtual RPM
;
Instruktör:
Alla
Alex Araya
;
Anna-Karin Gunillasson
;
Anna-Karin Olofsson Niemi
;
Barbro Yng
;
Inge Lindmark
;
Kristin Kågström
;
Kristina Lantto
;
Linda & Veronica
;
Linda Bjurholt
;
Malin Brask
;
Nadia Sandström
;
Veronica Fredriksson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Ute
;
Spinning Sal 3
;
_Gym
;
Sal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Virtual RPM
Sal 1
11:00
Tåga-pass
Sal 1
14:00
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
Sal 1
17:00
Spinning 60
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
Sal 1
Anna-Karin Gunillasson
18:15
Virtual GRIT strength
Sal 1
19:00
Core med plankutmaning
Sal 1
Nadia Sandström
19:00
Online BTY3.0
Utmana gluteus till max med detta BooTY-pass. Inga abs - bara ass!
Går att köra utan utrustning, men vill man kan man använda motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
Sal 2
Nadia Sandström
19:40
SHBAM
En enkel, rolig och fullkomligt galen dansklass till medryckande hits och "dancemoves" i varierande stilar. Ett pass för alla,även om dans kanske inte är vad du brukar träna i vanliga fall. Passet är förkoreograferat enligt Les Mills koncept.
Sal 1
Alex Araya
Passet är stängt
19:40
Online SHBAM
Ingen utrustning krävs.
Sal 2
Alex Araya
Passet är stängt
Kalender
