LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Kalender
09
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Aktiviteter
26:an
BODYCOMBAT
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
BTY3.0
Core
Crosstraining 30
Dance Bootcamp
Generations
GRIT strength
Online BODYBALANCE
Online BODYBALANCE #RELEASE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online BTY3.0
Online Core
Online Dance Bootcamp
Online Generations
Online GRIT strength
Online SOMA MOVE
Online Spinning
Online SPRINT
Online STUDIO
Soma Move
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
The TRIP live
The TRIP live #RELEASE
Tåga-pass
Virtual CORE
Virtual On Demand
Virtual SPRINT
Instruktör
Alex Araya
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Ebba Ranestål
Emma Lindmark
Kristin Kågström
Malin Brask
Nadia Sandström
Sara Eriksson
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
TISDAG
TISDAG
09
MARS
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Online Generations
Ingen utrustning krävs, men ibland förstärker vi övningarna med viktplattor/hantlar.
ONLINE gr
Barbro Yng
10:00
Generations
Gruppträning
Barbro Yng
11:30
Crosstraining 30
Gruppträning
Kristin Kågström
12:15
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
Gruppträning
15:15
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
Gruppträning
16:45
The TRIP live
Gruppträning
Ebba Ranestål
17:45
26:an
Gruppträning
Sofia Magnusson
18:20
Core
Gruppträning
Sofia Magnusson
18:20
Online Core
Går att köra utan utrustning, men vill man kan man använda motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
ONLINE gr
Sofia Magnusson
19:00
BODYPUMP 45
Gruppträning
Malin Brask
19:00
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
ONLINE gr
Malin Brask
19:00
Online BODYBALANCE #RELEASE
Spinning
Theresa Lundgren
20:00
Dance Bootcamp
Dansispirerad cardio samt styrketräning.
Gruppträning
Alex Araya
20:00
Online Dance Bootcamp
Dansinspirerad träning med både cardio och styrka. Inga redskap behövs.
ONLINE gr
Alex Araya
Kalender
