Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Webbshop

Logga in
Kalender
27
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Aktiviteter
26:an
Abs & Ass
BODYBALANCE 45
BODYCOMBAT #RELEASE#
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
EnerQi-yoga YOGASTUDION
Generations
GRIT athletic
GRIT strength
GRIT strength #RELEASE#
Les Mills CORE
Online Abs & ass
Online BODYBALANCE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Core
Online Crosstraining
Online EnerQi-yoga
Online Generations
Online GRIT athletic
Online GRIT cardio #RELEASE#
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SOMA MOVE
Soma Move
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
Tåga-pass
Virtual BARRE
Virtual BODYCOMBAT
Virtual BODYPUMP
Virtual On Demand
Virtual RPM
 
Instruktör
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Ebba Ranestål
Emilia Lindmark
Inge Lindmark
Kristin Kågström
Kristina Lantto
Linda & Sara
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Sarah Wallin Mella
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
 
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
27
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 FREDAG
 FREDAG
 27
 NOVEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:15
Spinning 45
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
 
Spinning Sal 3
 
Anna-Karin Olofsson Niemi
 
 
07:45
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
 
09:00
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
 
10:15
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
 
11:30
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
 
12:45
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
 
14:30
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
 
15:45
Virtual BARRE
 
Sal 1
 
 
 
16:30
Online GRIT athletic
Ibland används stång med vikter och en stepbräda. Stången går att ersätta med hantlar/kettlebells och stepbrädan kan man klara sig utan.
 
Sal 2
 
 
 
16:30
GRIT athletic
LES MILLS GRIT Athletic är ett 30-minuters högintensivt pass som fokuserar på att förbättra din prestationsförmåga genom sportinfluerade övningar. Du använder en stepbräda (kan förekomma skivstång och vikter) kombinerat med kroppsviktsövningar för att förbättra din kondition och bygga upp styrka och maximera förbränningen.
 
Sal 1
 
Ebba Ranestål
 
 
17:15
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Sal 1
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här