LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
03
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Aktiviteter
26:an
BODYBALANCE
BODYBALANCE 45
BODYCOMBAT
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
Funktionell styrka
GRIT cardio
GRIT strength
HEAT
Kuta med Kalle
Les Mills CORE
Powertraining
RPM 45
Seniorpass
SHBAM
SPARx
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Instruktör
Anna-Karin Gunillasson
Barbro Yng
Carina Lidberg
Caroline Wennberg
Cecilia Strandenhed
Ebba Ranestål
Gustaf Sixten Inga
Inge Lindmark
Jean Younan
Josefin Fors Roos
Kalle Karjalainen
Kristina Lantto
Linda Bjurholt
Linda Forssmark
Linnea Johansson
Magnus Karlsson
Malin Brask
Maria Fjellborg
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
03
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
EnerQi
EnerQi
<
FREDAG
FREDAG
3
MAJ
03
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
26:an
;
BODYBALANCE
;
BODYBALANCE 45
;
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP 45
;
BODYPUMP 60
;
Core
;
Funktionell styrka
;
GRIT cardio
;
GRIT strength
;
HEAT
;
Kuta med Kalle
;
Les Mills CORE
;
Powertraining
;
RPM 45
;
Seniorpass
;
SHBAM
;
SPARx
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Spinning 60
;
Instruktör:
Alla
Anna-Karin Gunillasson
;
Barbro Yng
;
Carina Lidberg
;
Caroline Wennberg
;
Cecilia Strandenhed
;
Ebba Ranestål
;
Gustaf Sixten Inga
;
Inge Lindmark
;
Jean Younan
;
Josefin Fors Roos
;
Kalle Karjalainen
;
Kristina Lantto
;
Linda Bjurholt
;
Linda Forssmark
;
Linnea Johansson
;
Magnus Karlsson
;
Malin Brask
;
Maria Fjellborg
;
Sofia Magnusson
;
Theresa Lundgren
;
Veronica Fredriksson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Ute
;
Spinning Sal 3
;
_Gym
;
Sal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:30
BODYBALANCE 45
Sal 1
Josefin Fors Roos
Passet är stängt
06:30
Spinning 45
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
Spinning Sal 3
Ebba Ranestål
11:30
26:an
Sal 1
Sofia Magnusson
16:15
Spinning 30
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
Spinning Sal 3
Linda Bjurholt
16:50
Les Mills CORE
LES MILLS CORE ™ är en tyngre form av bålträning där du använder både gummiband, vikter och din egen kroppsvikt som redskap. Det är ett förkoreograferat program från Les Mills, som utmanar dig till att förbättra din träningsnivå och samtidigt stärka din kropp. Les MILLS CORE™ fokuserar på musklerna i bålen och de muskler som binder samman överkropp och underkropp.
Sal 1
Linda Bjurholt
Kalender
