Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
26:an
BODYBALANCE #RELEASE#
BODYBALANCE 45
BODYCOMBAT
BODYCOMBAT #RELEASE#
BODYPUMP 60
BODYPUMP 60 #RELEASE#
Core
Crosstraining
Crosstraining 45
Företagspass
Generations
GRIT cardio
GRIT cardio #RELEASE#
GRIT strength
GRIT strength #RELEASE#
Les Mills CORE
Les Mills CORE #RELEASE#
Online 26:an
Online BODYBALANCE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Core
Online Generations
Online GRIT cardio
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
Online SOMA MOVE
Online SPRINT
SHBAM
SHBAM #RELEASE#
SHBAM 30
Soma Move
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
SPRINT #RELEASE#
The TRIP live
The TRIP live #RELEASE
Virtual BODYATTACK
Virtual BODYBALANCE
Virtual BODYCOMBAT
Virtual BODYPUMP
Virtual CORE
Virtual GRIT cardio
Virtual GRIT strength
 
Alex Araya
Anna-Karin Gunillasson
Barbro Yng
Ebba Ranestål
Emilia Lindmark
Inge & Ebba
Inge Lindmark
Kristin Kågström
Linda & Ebba
Linda & Malin
Linda & Sara
Linda Bjurholt
Malin Brask
Maria Fjellborg
Nadia Sandström
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
 
 LÖRDAG
 LÖRDAG
 2
 OKTOBER
DAG
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:00
BODYBALANCE #RELEASE#
Release av senaste BODYBALANCE-passet.
 
Sal 1
 
Theresa Lundgren
 
 
09:00
Online BODYBALANCE
Ingen utrustning krävs, men det kan vara skönt med en yoga-/träningsmatta.
 
Sal 2
 
Theresa Lundgren
 
 
10:00
BODYPUMP 60 #RELEASE#
 
Sal 1
 
Linda & Malin
 
 
10:00
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
 
Sal 2
 
Linda & Malin
 
 
11:10
Les Mills CORE #RELEASE#
 
Sal 1
 
Linda Bjurholt
 
 
11:10
Online Les Mills CORE
Förstärk gärna övningarna med motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
 
Sal 2
 
Linda Bjurholt
 
 
12:05
SHBAM #RELEASE#
Release av senaste SH'BAM-passet.
 
Sal 1
 
Alex Araya
 
 
12:05
Online SHBAM
Ingen utrustning krävs.
 
Sal 2
 
Alex Araya
 
 
13:00
GRIT strength #RELEASE#
Release av senaste GRIT strength-passet.
 
Sal 1
 
Inge & Ebba
 
 
13:00
Online GRIT strength
Vi använder en stång med viktplattor, vilken kan ersättas med hantlar/kettlebells.
 
Sal 2
 
Inge & Ebba
 
 
13:40
BODYCOMBAT #RELEASE#
 
Sal 1
 
Linda & Sara
 
 
13:40
Online BODYCOMBAT
Ingen utrustning krävs.
 
Sal 2
 
Linda & Sara
 
 
14:35
GRIT cardio #RELEASE#
 
Sal 1
 
Inge & Ebba
 
 
14:35
Online GRIT cardio
Ingen utrustning krävs.
 
Sal 2
 
Inge & Ebba