LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
05
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
6
23
7
8
9
10
11
12
13
24
14
15
16
17
18
19
20
25
21
22
23
24
25
26
27
26
28
29
30
Aktiviteter
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core med plankutmaning
Dance Bootcamp
GRIT strength
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online BTY3.0
Online Core
Online GRIT strength
Online Hybrid
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
Online Spinning
Online STUDIO
Spinning 45
SPRINT
The TRIP live
Virtual BODYATTACK
Virtual BODYCOMBAT
Virtual BODYPUMP
Virtual CORE
Virtual On Demand
Virtual RPM
Virtual SPRINT
Instruktör
Alex Araya
Ebba Ranestål
Kristina Lantto
Linda Bjurholt
Malin Brask
Maria Fjellborg
Nadia Sandström
Sara Eriksson
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
05
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
6
23
7
8
9
10
11
12
13
24
14
15
16
17
18
19
20
25
21
22
23
24
25
26
27
26
28
29
30
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
EnerQi
EnerQi
<
LÖRDAG
LÖRDAG
5
JUNI
05
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
6
23
7
8
9
10
11
12
13
24
14
15
16
17
18
19
20
25
21
22
23
24
25
26
27
26
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYPUMP 45
;
BODYPUMP 60
;
Core med plankutmaning
;
Dance Bootcamp
;
GRIT strength
;
Online BODYCOMBAT
;
Online BODYPUMP
;
Online BTY3.0
;
Online Core
;
Online GRIT strength
;
Online Hybrid
;
Online Les Mills CORE
;
Online SHBAM
;
Online Spinning
;
Online STUDIO
;
Spinning 45
;
SPRINT
;
The TRIP live
;
Virtual BODYATTACK
;
Virtual BODYCOMBAT
;
Virtual BODYPUMP
;
Virtual CORE
;
Virtual On Demand
;
Virtual RPM
;
Virtual SPRINT
;
Instruktör:
Alla
Alex Araya
;
Ebba Ranestål
;
Kristina Lantto
;
Linda Bjurholt
;
Malin Brask
;
Maria Fjellborg
;
Nadia Sandström
;
Sara Eriksson
;
Sofia Magnusson
;
Veronica Fredriksson
;
Lokal:
Alla
Sal 1
;
Ute
;
Spinning Sal 3
;
_Gym
;
Sal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:15
Spinning 45
Konditionsträning på spinningcykel med varierande intensitet och olika intervaller. Instruktören väljer själv hur passet byggs upp samt väljer sin egen musik och guidar dig dig genom hela passet.
Sal 1
Ebba Ranestål
10:15
Online Spinning
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
Sal 2
Ebba Ranestål
10:15
Online STUDIO
Parallellt med passet i gruppsalen kan vi på vissa pass erbjuda 3 platser i vår Digitala studio. Då följer man passet via Zoom, men på EnerQi.
Spinning Sal 3
Ebba Ranestål
11:15
Virtual CORE
Sal 1
11:15
Online Les Mills CORE
Förstärk gärna övningarna med motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
Sal 2
Linda Bjurholt
Passet är stängt
17:00
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
Sal 1