LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Kalender
15
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2022
2021
2020
2019
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
40
1
2
3
4
41
5
6
7
8
9
10
11
42
12
13
14
15
16
17
18
43
19
20
21
22
23
24
25
44
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Senior cirkel
Tabata
Vattengympa
Vattentabata
Instruktör
John Kullenberg
Lena Karlsson
Louise Johansson
Logga in
Visa dagsschema
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
15
OKTOBER
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Senior cirkel
Ett pass med blandade övningar, med både kondition, styrka och rörlighet. Kan variera gång till gång.
Gruppträning
John Kullenberg
17:15
Tabata
Pulshöjande med olika övningar. Jobbar 20 sek vila 10 sek.
Gruppträning
John Kullenberg
18:00
Vattengympa
Vattengympa i varmvatten
Simhall
Louise Johansson
19:00
Vattengympa
Vattengympa i varmvatten
Simhall
Louise Johansson
