LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
09
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
40
1
2
3
4
5
6
41
7
8
9
10
11
12
13
42
14
15
16
17
18
19
20
43
21
22
23
24
25
26
27
44
28
29
30
31
Aktiviteter
ATTRAKTIONSLAGEN MED HELENA MAGDALENA IVEKRANS
Globalyoga
HathaYoga Flow
KundaliniYoga
Medicinsk Yoga
Meditation
MediYoga Stresshantering
MediYoga Prova-på
Mindfulness Prova på
Nia
Postural Träning
RestorativYoga
YinYoga
YinYoga för "stela män"
Instruktör
Annika
Isabelle
Linda S
Lotta
Marissa
Martina
Webshop
Logga in
X
Kalender
09
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
40
1
2
3
4
5
6
41
7
8
9
10
11
12
13
42
14
15
16
17
18
19
20
43
21
22
23
24
25
26
27
44
28
29
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
9
OKTOBER
09
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
40
1
2
3
4
5
6
41
7
8
9
10
11
12
13
42
14
15
16
17
18
19
20
43
21
22
23
24
25
26
27
44
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
ATTRAKTIONSLAGEN MED HELENA MAGDALENA IVEKRANS
;
Globalyoga
;
HathaYoga Flow
;
KundaliniYoga
;
Medicinsk Yoga
;
Meditation
;
MediYoga Stresshantering
;
MediYoga Prova-på
;
Mindfulness Prova på
;
Nia
;
Postural Träning
;
RestorativYoga
;
YinYoga
;
YinYoga för "stela män"
;
Instruktör:
Alla
Annika
;
Isabelle
;
Linda S
;
Lotta
;
Marissa
;
Martina
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Råda säteri
;
Hällsnäs
;
Nysäter strand
;
Lilla salen
;
Lerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:15
Nia
Stora salen
Marissa
18:30
HathaYoga Flow
Hathayoga Flow är en mer dynamisk yogaklass med yang-kvaliteter som värme, rörlighet och kraft. Med medveten andning varieras mjukt, somatiskt flödande övningar och sekvenser med lite mer utmanande positioner samt andningsövningar och meditation.
Denna klass passar dig som vill utöva en mer fysisk men samtidigt inkännande yoga. Vi försöker släppa strävan och prestation och lyssna in till kroppen. Klassen fungerar fint både för dig som är ny och erfaren på yogamattan.
Hathayoga kan beskrivas som meditation i rörelse för att finna närvaro och ett sinne i ro, balans och acceptans.
Stora salen
Marissa
20:00
Meditation
Det finns en mängd olika meditationer man kan välja att jobba med beroende på vad ens behov är, vad man söker. I den här gruppen kan du vara nybörjare, eller ha utövat meditation ett tag. Vi kommer att prova på olika former av meditationstekniker.
Att få kontakt med sitt innersta väsen är a och o! Här kan vi släppa all den spänning och de vardagsbekymmer vi annars fyller våra tankar med, och här fyller vi på med den energin vi behöver. Regelbunden meditation gör att inspirationen, kreativiteten, väl måendet och livsglädjen ökar. Fysiska krämpor mildras m.m.
Stora salen
Annika
Har du problem installera appen? Klicka här