LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
20
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Aktiviteter
9D BREATHWORK -Transformational Journey -"Letting Go & Forgive"
GravidYoga
KundaliniYoga
KundaliniYoga 1
MediYoga
MediYoga Stresshantering
MjukYoga Sound
MorgonYoga
Postural Träning
Postural Träning 1
Sensing Wabing
SensingYoga
Sound Restorative Yoga Nidra
YangYin
YinYoga
YinYoga för "stela män"
Instruktör
Cecilia
Lotta
Martina
Sara
Webshop
Logga in
X
Kalender
20
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
20
MAJ
20
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
9D BREATHWORK -Transformational Journey -"Letting Go & Forgive"
;
GravidYoga
;
KundaliniYoga
;
KundaliniYoga 1
;
MediYoga
;
MediYoga Stresshantering
;
MjukYoga Sound
;
MorgonYoga
;
Postural Träning
;
Postural Träning 1
;
Sensing Wabing
;
SensingYoga
;
Sound Restorative Yoga Nidra
;
YangYin
;
YinYoga
;
YinYoga för "stela män"
;
Instruktör:
Alla
Cecilia
;
Lotta
;
Martina
;
Sara
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Råda säteri
;
Hällsnäs
;
Nysäter strand
;
Lilla salen
;
Lerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
MjukYoga Sound
På detta passet förbereder vi kropp, sinne och själ med lite mjuk yoga. En skön blandning med övningar ur Yinyoga, SensingYoga och MediYoga, inför ett ca 20 min långt Gongbad. Där får du bada i vibrationerna från kraftfulla gongar, vindspel, klangskålar, kristallskålar, regnrör, shamanska trummor mm som hjälper dig att landa i ditt eget djupa varande.
Dessa fantastiska instrument sägs ha goda effekter på vårt sinne, kropp och själ. Dess vibrationer har förmågan att ta oss bortom det logiska sinnet, släppa på gamla tankebanor, stress, rastlöshet och spänningar i kroppen.
Instrumenten hjälper dig ner i djup avslappning och de flesta upplever sig vitaliserade både i kropp och själ efteråt.
Gong-gongar och trummor har i tusentals år används för att nå högre medvetandetillstånd. Gongbad har blivit mycket populärt i yoga sammanhang och har spridits till oss i väst främst genom den rika Kundaliniyogatraditionen där man länge använt gongar till avslappning och meditation. Vi avslutar med en kortare meditation.
Stora salen
Lotta
17:45
Sensing Wabing
Detta passet är en fusion med Sensingyogans mjuka inkännande rörelser där vi sedan landar in i den fantastiskta Wabingen där alla spänningar får en möjlighet att lämna din kropp och ditt nervsystem. Och du lämnar salen med en skön avslappnad känsla.
Lilla salen
Lotta
19:15
MediYoga Stresshantering
Mediyoga - stresshantering
Den här gruppen är anpassad för dig som är tjej/kvinna och vill minska på stress och balansera ditt hormonsystem samt för dig som är på gränsen till utmattad eller är utbränd. Den här yogaformen ger återhämtning för ett stressat sinne, kropp och själ.
Vi mediterar vid varje tillfälle och meditationerna är hämtade ur Mediyogan som har sitt ursprung i Kundaliniyogan.
Stora salen
Lotta
Har du problem installera appen? Klicka här