LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
25
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Afterwork YIN
Bodypump 30 LesMills
Bokad lokal
Crosstraining
Cykel 30
Cykel 45
Gympa
Löpkurs
Mjuk Yoga/Yin
Tabata 30
TC ENERGY
Vinyasa Yoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Caroline Bexelius
Charlotte Larsson
Ellinor Bergström
Ellinor Rönnqvist
Emma Nordgren
Emma Nyström
Frida Wiklund
Helen Jakobsson
Johan Segerlund
Jonna Vallgren
Linda-Sofi Hjortlöv
Linnea Utterström
Maria Kruuka Olsson
Sarah Wiklund
Tatjana Zalataeva
Logga in
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
25
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Nova Gym Kalix
Nova Gym Kalix
<
TORSDAG
TORSDAG
25
APRIL
25
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Afterwork YIN
;
Bodypump 30 LesMills
;
Bokad lokal
;
Crosstraining
;
Cykel 30
;
Cykel 45
;
Gympa
;
Löpkurs
;
Mjuk Yoga/Yin
;
Tabata 30
;
TC ENERGY
;
Vinyasa Yoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Caroline Bexelius
;
Charlotte Larsson
;
Ellinor Bergström
;
Ellinor Rönnqvist
;
Emma Nordgren
;
Emma Nyström
;
Frida Wiklund
;
Helen Jakobsson
;
Johan Segerlund
;
Jonna Vallgren
;
Linda-Sofi Hjortlöv
;
Linnea Utterström
;
Maria Kruuka Olsson
;
Sarah Wiklund
;
Tatjana Zalataeva
;
Lokal:
Alla
1. Sal 1
;
Strandängsbad
;
Månsalen
;
Cykelsal
;
Func Yta
;
Strandängarna
;
KalixFolkhögsk
;
Bjumis(strand)
;
Travbanan
;
RammelberEljus
;
UtanförNova
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
14:15
Bokad lokal
1. Sal 1
17:00
Gympa
Enkla rörelser till glad musik! Kondition- och styrketräning för hela kroppen där inga förkunskaper krävs.
1. Sal 1
Tatjana Zalataeva
17:30
Cykel 30
Fartfylld och skonsam intervallträning på cykel med tyngdpunkt på kondition. Vi cyklar till inspirerande musik där du själv bestämmer hur utmanande klassen ska bli.
Cykelsal
Jonna Vallgren
18:00
Tabata 30
Kombinerat styrke- och konditionspass där vi jobbar i tabataintervaller (20 sek aktivt-10 sek vila). Under en halvtimme hinner vi effektivt träna igenom hela kroppen. Endorfinrus!
1. Sal 1
Sarah Wiklund
18:30
TC ENERGY
1. Sal 1
Sarah Wiklund
Har du problem installera appen? Klicka här