LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
17
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n´ Ass
Barn&Juniorträning
KampFys
Konceptpass
Instruktör
Casey
Fredrik Johansson
Linda
Marcus Johansson
Viktor Andersson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
17
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
17
DECEMBER
17
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n' Box
;
Bag n´ Ass
;
Barn&Juniorträning
;
KampFys
;
Konceptpass
;
Instruktör:
Alla
Casey
;
Fredrik Johansson
;
Linda
;
Marcus Johansson
;
Viktor Andersson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
Bag n' Box
Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core
Stora salen
Fredrik Johansson
16:00
Barn&Juniorträning
Barn&Juniorträning
Ålder från 6-13 år.
Tisdagar och torsdagar 16:00-17:00
Stora salen
Marcus Johansson
17:05
Bag n´ Ass
Stora salen
Linda
17:55
KampFys
För dig som vill träna kampsport UTAN sparring. Ett intensivt pass på mittsar kombinerat med styrka och kondition.
Välkommen!
Stora salen
Viktor Andersson
Passet är stängt
Har du problem installera appen? Klicka här