LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n´ Weights
Barn&Juniorträning
Core n´ Ass
DiscoFredag (Konceptpass)
Kickboxning
Kickboxning 75 min
Kickboxning Teknik & Fys
Konceptpass
Ungdomsträning
Instruktör
Adam Shane
Casey
Felix Caesar
Fredrik Johansson
Iman Gunillasdotter Groux
Karol Nicia
Marcus Johansson
Rebecca Gyllner
Sergio Alcantara
Tobbe Jansson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
FREDAG
FREDAG
21
JANUARI
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n' Box
;
Bag n´ Weights
;
Barn&Juniorträning
;
Core n´ Ass
;
DiscoFredag (Konceptpass)
;
Kickboxning
;
Kickboxning 75 min
;
Kickboxning Teknik & Fys
;
Konceptpass
;
Ungdomsträning
;
Instruktör:
Alla
Adam Shane
;
Casey
;
Felix Caesar
;
Fredrik Johansson
;
Iman Gunillasdotter Groux
;
Karol Nicia
;
Marcus Johansson
;
Rebecca Gyllner
;
Sergio Alcantara
;
Tobbe Jansson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:30
Konceptpass
Vårt populära Cirkelträningspass där du bygger dig starkare med tunga intervaller utav styrka, smidighet och rörlighet.
Oavsett tidigare erfarenhet kan du vara med på det här passet.
Stora salen
Casey
11:30
Bag n' Box
Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core
Stora salen
Iman Gunillasdotter Groux
17:30
DiscoFredag (Konceptpass)
Passet för dig som vill bli starkare såklart.
MEN... du vill kanske pumpa upp dig med tunga endorfiner och dopamin till grym musik, belysning och likasinnade på plats. Allt för att din fredag kväll ska bli sååå grym.
Let´s go!
Stora salen
Karol Nicia
Har du problem installera appen? Klicka här