LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
25
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n' Pads
Bag n´ Ass
Barn&Juniorträning
Core n´ Ass
Heavy Shit
Kickboxning
Kickboxning 75 min
Kickboxning Teknik & Fys
Konceptpass
SALEN ABONNERAD
Ungdomsträning
Instruktör
Casey
Fredrik Johansson
Jacob Wandrell
Marcus Johansson
Pauliina Damdimopoulou
Rebecca Gyllner
Sergio Alcantara
Tim
Tobbe Jansson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
25
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
25
AUGUSTI
25
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n' Box
;
Bag n' Pads
;
Bag n´ Ass
;
Barn&Juniorträning
;
Core n´ Ass
;
Heavy Shit
;
Kickboxning
;
Kickboxning 75 min
;
Kickboxning Teknik & Fys
;
Konceptpass
;
SALEN ABONNERAD
;
Ungdomsträning
;
Instruktör:
Alla
Casey
;
Fredrik Johansson
;
Jacob Wandrell
;
Marcus Johansson
;
Pauliina Damdimopoulou
;
Rebecca Gyllner
;
Sergio Alcantara
;
Tim
;
Tobbe Jansson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:30
Bag n' Box
Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core
Stora salen
Jacob Wandrell
Har du problem installera appen? Klicka här